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水果-1    無論多貴都要買檸檬

檸檬水更勝人參
切2-3薄 片檸檬放在杯子/容器裡,並加入飲用水,將會變成 “鹼性水”,每天飲用,對誰都有好處。
檸檬的令人驚訝的好處!
健康科學協會,819 n . L.L.C.查 理斯街巴爾的摩,MD 1201。
這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展!
請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。
為什麼我們不知道這回事?
因為有實驗室興趣的人要去作一個綜合的版本,這將給他們帶來巨大的利潤。
你現在可以幫助困境中的朋友,讓 他/她 知道檸檬汁比較有利於預防這種 疾病。
它的口感是愉快的,而且它並不產生像進行化療一樣的 可怕影響。
有多少人會死的,然而這個秘密還一直被戒備森嚴的保守著,是怕危及其他有利 益的百萬富翁大公司嗎?
正如你們所知道的,檸檬樹是以檸檬和酸橙而聞名的。
你可以以不同的方式來吃它:你可以吃漿、果汁飲料、 果汁冰糕、點心等等……,
它具有諸多優點,但最有趣的是,它對囊腫及腫瘤產生 影響。
這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。
有些人說,這是對所有變異癌症都非常有用。
它被認為是作為一種抗微生物譜也抗細菌和真菌,能有 效的對抗內部寄生蟲和蠕蟲,
血壓太高時,它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。
這些資訊的來源是迷人的:
它來自於世界上一個最大的藥品製造商,說的是自 1970年以來,
經過在20多個實驗室測試以後, 被發現的該提取物顯示:它能破壞12種癌細胞:
包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺…
這棵樹的化合物顯示:比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好 一萬倍,它減慢癌細胞的生長。
但更令人吃驚的是: 用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。
檸檬水=血液循環+鈣
有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西 或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配!
能不加糖就不要加糖,養生又美容!
〈檸檬水〉
▲ 檸檬水
■檸檬汁的好處:
檸檬具有高度鹹性,被認為是很 好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。
且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益,其豐富的維他命C,
不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲 勞, 增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿
病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。
■強化記憶力:
面對生活上的工作壓力,是否感覺到 自己的記憶力愈來愈差?
面對學校繁重的課業,總是害跟不 上進度?
身處在高科技、高生活水準的現代社會人,何必庸人自擾呢?就讓每天一杯檸 檬汁解決你的問題吧!
根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有 助於強化記憶力,
提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。
研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部 功能的正常運作。
如利用清除自由基的抗氧化功 效,可改善血液循環不佳的問題,因此對於記憶力及反應力的運作 而言,確實有相當的幫助。
但又要如何從飲食生活中做起 呢?專家建議,檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物,因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用,是日常生活中隨手可得的的健康 食品。   
■改善骨質疏鬆:
檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增 加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。
缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因 之一,而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。
基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸 引,非常有幫助。
這可是有實驗證明,在日本曾實驗過,參加試驗的共7人,年齡平均為 36∼59歲,每日早、中、晚飲檸檬果汁 150毫升,連續飲用 3個月後,7人中有6人骨密度上升,此外檸檬汁中的
檸檬酸還有抗腸 炎菌、沙門氏菌、腸道出血性 大腸菌0-157等食物中毒菌效果,能減少人體內疲勞物質乳酸產生。
而在義大利的南部一帶盛產檸檬,當地人做任何料理都會使用檸檬提味,使得 那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰,所以改善飲食生活不妨將檸檬擠 成汁,放在冰箱,口渴時加點水或紅茶當開水來喝,對身體是好處多多。
■達到美容效果:
檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」。
它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外塗均有效果。
檸檬本身就是美容妙品,可以促進胃 裡蛋白分解砪的分泌,增加腸胃蠕 動,幫助消化吸收。
在國外的美容專家稱其為美容水 果,認為檸檬汁可以潔膚美容,
防止及消除皮膚色素的沉積(即是去斑),能令肌膚光結細膩。
所以,每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚(要持續), 即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵,並且可以改善皺紋。
基盤的心血管疾病,是一般人生命的最大殺手。
尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪飲食,加上身心承受的壓力又很 大,且運動量明顯不足的情況下,導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多 的趨勢。
根據他的研究,預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。
他建議,多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇;
另外,若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人,亦可多喝檸檬汁,也可獲得改善。
此外,料理研究家有元葉子也指出,在義大利的南部一 帶盛產檸檬,當 地人做任何料理都會使用檸檬提味,使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰,
甚至有人說:「在我的字典中沒有疲勞這二個字」,因而她建議上班族平時不 妨將檸檬擠成汁,放在冰箱,口渴時加點水或紅茶當開水來喝,對身體是好處 多多。
年輕時,曾因生病只吃幾粒柚子,得以不藥而癒的義美 董事長高騰蛟,雖然現在高齡八十多歲,但身體仍很硬朗健壯,他說,就是常 吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。
基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫 助,況且檸檬價錢又不是很貴,所以,上班族與其買一堆高貴的健康食品,還 不如多吃這種經濟又實惠的東西,既划算又不傷身。
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  • Echo
  • 還好最近檸檬便宜了...

  • 讓自己的身體轉換成鹼性體質是健康的第一要素,但也要早點休息喔!不然新陳代謝會變差,這樣無法排出身體的毒素。看見你的菜單感受到你把幸福的滋味都做進去了,如果我是你的家人一定感到特別的幸福美滿!

    伊蒂亞 於 2012/09/22 21:55 回覆

  • sayukina
  • 好奇裝檸檬水的容器是不是也要特別挑過呢
    因為之前用塑膠瓶裝
    最後瓶子好像有點.......被溶解的感覺囧
  • 建議最好是用玻璃瓶裝檸檬汁比較安全!比較不會釋放出有毒物質!而且檸檬汁最好榨完幾天即用完,這樣它的維他命C較不易流失。

    伊蒂亞 於 2012/09/25 07:59 回覆