伊蒂亞的部落格

你有咳嗽的困擾嗎？

天然止咳方 ❤【清蒸洋蔥湯】 不再半夜咳不停囉！

止咳良方【「清蒸洋蔥湯」】

 材料： 洋蔥一顆。

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~你的人生，完全主宰於你的振動頻率~

包括這些頻率告訴了你什麼，以及你如何加以回應。

只要改變我們的振動頻率，

就能夠改變我們對時間的體驗，⋯⋯

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女人常揉三陰交 終身不變老  

1、保養子宮和卵巢 人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。

其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，沖脈是所有經脈的主管。每天晚 上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、沖脈的暢通。

女人只要氣血暢通，就會面色紅潤 白裏透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。 　　

2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂

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同一個顏色因為色彩飽和度或明暗深淺不同，會傳達不同的情緒感受。依據色彩所引發人類的心理反應，可將色彩歸類為四種語言──活潑、溫馨、清新、寧靜。不同的顏色只要是屬於同一個色彩語言，就能表現出一致的色彩情感，創造出完美協調的視覺感受。

溫馨
在中彩度的紅、橙、黃、綠、藍、紫等各色彩中，加入少許的白色調或灰色調，就組成了溫馨語言的色彩。這些溫馨色彩，就像圖中的橘黃和嫩黃，看起來就像有溫暖的陽光灑在牆面的感覺，所有會有溫馨、輕鬆、膨脹的感覺。適用於營造放鬆溫馨的居家氛圍，像是家中共用的客廳、餐廳或起居室等空間。

清新
清新的色彩是由彩度不高、加入白色調，且完全不含黑色成份的粉調色彩所組成，像是粉紅、粉橙、粉黃、粉藍、粉綠及粉紫等粉色調的顏色。就像圖中所採用的青蘋白和萊姆綠，因為是含白色調的低彩度色彩，在視覺上可以造成像清涼冰塊的降溫感，或是應用在採光不足的空間，來增加空間的明亮感。

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女性  防泌尿道感染方法相當多，盡量做到不憋尿、多喝水、遵守飲食禁忌、多吃有幫助的食物、騎車不要太久、多穿棉衣物、洗澡用淋浴、不穿緊身褲、注意衛生習慣。

其實多吃一些能夠促使尿液酸化的食物，例如維他命C、蔓越莓或蔓越苺汁、藍莓汁、健康醋、葡萄柚汁等皆是，這些食物可望減少泌尿道發生感染的機會；女性朋友最好多穿棉質透氣的內衣褲，因為棉質衣物可促使會陰部通風，而且透氣性比較好；女性最好少穿緊身褲，因為緊身褲會造成尿道受刺激，而且透氣性比較差，容易引起細菌滋生，如用洗衣機洗衣物時最好貼身衣物用手順便洗淨。

在大小便後擦拭時應由前往後擦拭，最好不要相反擦拭或來回擦拭，這樣有助於減少感染的機會；洗澡的時後盡量使用淋浴，減少泡澡的次數，有利於降低受到感染的機會；婦女在生理期期間，應特別注意個人衛生習慣，同時妥善保持會陰部的清潔與乾燥。

還有如有做養生運動時或課程時，當我們氣血回升後，身體開始修復胃或腎時，會出現蛋白尿，小便中會出現泡沫。如果處理不當很容易產生尿道炎、陰道炎、子宮頸糜爛、膀胱炎等。由於這幾種病出現時，蛋白尿早就停止了，因此在醫院查很難找到原因。只有自己平時注意在小便出現泡泡時，在便後清洗或拭乾淨。通常週期性的出現前述的幾種婦女病，很可能發病的前一两星期的蛋白尿是主要原因。

由於從事自然整體美容的關係，所以我都用天然的琥珀原液增進陰道細胞的抵抗力，因為醫院診所開的藥方或藥膏皆是屬抗生素或類固醇，反覆使用會使我們的細胞忘記自己原本就有分泌可體松的功效。而天然的琥珀原液除了有抗菌的功能外還可增加皮膚的抵抗力真的是很好的居家保養品。

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 茶葉蛋是台灣便利商店的必備鮮食，光是便利商店，台灣人一年吃掉上億個茶葉蛋，日月潭風景區的阿婆茶葉蛋也很誇張，被視為遊日月潭必吃，連陸客也愛，儘管一顆10元，比便利商店的8元還貴，照樣得排隊。
小小一顆茶葉蛋，竟能散發無比的魅力，究竟原因何在？答案是茶葉蛋香又好吃，而且簡單方便又耐放，能解飢也能吃好玩。好吃的茶葉蛋必須有香氣、入味、鹹度洽到好處，蛋白部位Q彈有勁，想在家裡煮出好吃茶葉蛋不難，而且有業界不傳秘笈與秘方。
秘方大公開
茶葉蛋使用紅茶茶葉、烏龍茶葉、新鮮雞蛋、市售滷包為主要原料，調味料有醬油、鹽、胡椒粉、糖、八角、五香粉、甘草粉，另可加入日月潭風味的乾香菇。
雞蛋得是常溫

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不必迷信解毒餐、生機飲食...

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  吃基因改造的食物.會得癌症

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三十歲以上的女人看過來   

 以下這篇文章並非我的原創，來自一個朋友快樂行醫者，希望女性朋友們能夠從中受益。

愛美是女人的天性。女人做得越純粹，皮膚和身材就越好。臍下三寸之地是女人美麗的後花園，
所以女人應該經常問問自己：有沒有炎症？有沒有痛經？有沒有包塊和淤塞？
已婚女人很難都沒有，只要有其一，就是皮膚的殺手。

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山藥，本草綱目指出：

山藥可健脾胃、補虛贏、益腎氣、止瀉痢、強筋骨、化痰涎、潤皮毛、除寒熱邪氣久服耳聰目明、輕身不饑延年。

新鮮山藥中黏黏的液質含有消化酵素，能滋補身體，促進消化，而部份山藥中所含的皂甘(Diosgenin) 更是人體內製造性荷爾蒙的重要成份，印證山藥自古以來即被視為具有滋補功效的健康食品。

所以怕一般豐胸食補吃了會發胖的人，可以試看看山藥豐胸喔！

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【不說謊】

言為行表，是本心術；心既不真，行何能正；

望爾後生，切勿妄言；口是心非，終無結局；

腳踏實地，言行對心；待人處事，良心做根。

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酸性體質易發胖 5方法教你把身體"鹼"回來

喝水都能胖！常常聽到肥胖的女生如此抱怨。難道說真有什麼胖體質、瘦體

質嗎 很多人有著這樣的疑慮，其實發胖有很多因素，如果什麼減肥招都使了

還不減體重的話，不妨看看下邊的文章，教你如何調節體內酸鹼平衡，擁有

一個苗條的易瘦體質。

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